Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2018
|
71.6 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2018:
|
1900 kcal
|
Fat: 63.28g | Prot: 138.58g | Carbs: 199.00g.
Breakfast: Магнит Банан, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Zero Низкокалорийный Джем Вишня, Яйцо, Простоквашино Творог 5%, Простоквашино Сметана 10%, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад. Lunch: Натуральный Сыр, Куриная Грудка, Булгур, 4 Сезона Горошек Зелёный, Hortex Цветная Капуста. Dinner: Пятерочка Банан, Натуральный Сыр, Valio Молоко 1,5%, Яйцо. Snacks/Other: Магнит Банан, Good Food Миндаль Сушеный, Магнит Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Simre Aniri's Weight History
|