Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2018
|
63.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2018:
|
2009 kcal
|
Fat: 60.79g | Prot: 125.51g | Carbs: 233.12g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками, Альпен Гольд Соленый Миндаль и Карамель, Слобода Йогурт с Черникой, Слобода Йогурт с Лимоном, Савушкин Продукт Творог 1%. Lunch: Яблоко, Куриная Грудка Отварная, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Dinner: Сушки, Куриная Грудка Отварная, Хайнц Фасоль Красная. Snacks/Other: Альпен Гольд Шоколад Молочный, Bodybar Протеиновый Батончик Крем-Брюле. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
mari85ys's Weight History
|