Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2018
|
83.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2018:
|
1356 kcal
|
Fat: 67.58g | Prot: 141.56g | Carbs: 42.27g.
Breakfast: Чай, Яйцо Всмятку. Lunch: Курица Вареная, Куриный Бульон или Консоме. Dinner: Приготовленные Грибы, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Салат Овощной с Маслом, Апельсин, Рафаэлло Конфета. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
татьяна шеповских's Weight History
|