Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2018
|
68 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2018:
|
1659 kcal
|
Fat: 70.46g | Prot: 124.17g | Carbs: 139.72g.
Breakfast: Prosto Гречка, Пятерочка Лимон, Куриная Грудка Отварная, Молодая Морковь, Здоровье Цикорий Растворимый, Ермолино Брынза 40%, Ростовские Хлебцы Пшеничные. Lunch: Здоровка Соевое Мясо Гуляш, Скумбрия, Огородников Горчичное Масло, Prosto Гречка, Молодая Морковь. Snacks/Other: Арахис, МКС Биойогурт 2%, Яблоко Зеленое, Творог 5%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Кокос. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|