Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2018
|
43.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2018:
|
1074 kcal
|
Fat: 33.63g | Prot: 82.17g | Carbs: 98.80g.
Breakfast: Творог 5%, Варенье, Белый Город Молоко 2,5%, Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби Пшеничные, Агро-Альянс Хлопья Овсяные "Геркулес Классический", Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Печень Говяжья, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Хлебец, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Dinner: Лента Яблоки Айдаред, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Белый Город Молоко 2,5%, Минтай Запечённый. Snacks/Other: Карамель, Каша Пшенная на Молоке, Milka Шоколад Молочный, Озерский Сувенир Ядра Арахиса, Nesquik Какао на Молоке, Яшкино Конфеты Крокант, Сушки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|