Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2018
|
71.8 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2018:
|
1823 kcal
|
Fat: 87.53g | Prot: 97.86g | Carbs: 161.25g.
Breakfast: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлеб Бородинский, Epica Йогурт Кокос-Ваниль. Lunch: Мираторг Ананас Сладкий, Карлов Двор Сыр Грювер, Maestro de Oliva Оливки с Лимоном, Картофель Отварной, Fish House Горбуша Натуральная. Dinner: Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой, ВкусВилл Хлеб Бородинский, Олейна Подсолнечное Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная), Яйцо, Домик в деревне Ряженка 3,2%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|