Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2018
|
81 kg
Lost so far: 30.4 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2018:
|
1003 kcal
|
Fat: 21.92g | Prot: 68.60g | Carbs: 133.09g.
Breakfast: Савушкин Йогурт Греческий с Черникой 2%, Кофе с Молоком, Новокаша Овсяная Каша с Вишней, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Harry's Хлеб Пшеничный с Отрубями, Яичный Белок. Lunch: Flint Сухарики, Савушкин Паста Творожная Десертная Черника, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Яшкино Пряники Шоколадные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anzhelika She's Weight History
|