Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2018
|
68.2 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2018:
|
1767 kcal
|
Fat: 64.13g | Prot: 100.11g | Carbs: 207.05g.
Breakfast: Огородников Горчичное Масло, Творог 5%, Ермолино Брынза 40%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ростовские Хлебцы Пшеничные, Здоровье Цикорий Растворимый, Prosto Гречка. Dinner: Скумбрия, Просто Гречка. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Магнит Хурма, Магнит Сыр Гауда, Щедрые Хлебец Ржано-Пшеничный с Семенами Кунжута. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|