Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2018
|
56.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2018:
|
1708 kcal
|
Fat: 76.11g | Prot: 122.45g | Carbs: 134.78g.
Breakfast: Молокія Йогурт Клубника Мята, АТБ Кокосовая Стружка , Козуб Мука Цельнозерновая, Яйцо, Белоцерковский Творог 5%, Оливковое Масло, Haferflocken Овсяные Хлопья, Грецкие Орехи. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Огурец (с Кожурой), Своя Лінія Булгур. Dinner: Хлебцы Удальцы Бородинские Ржаные, Добров Рулет Куриный, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Верес Кукуруза Консервированная. Snacks/Other: Конфеты из Молочного Шоколада, Том Арахисовая Паста с Финиками и Кокосовым Маслом, Банан, Ферма Молоко 2,5%, Славия Сыр Грация 20%, Vito Грано Хлеб Цельнозерновой Житний, Banga Лосось Атлантический Натуральный. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerina.ischuk's Weight History
|