Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2018
|
55 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2018:
|
1277 kcal
|
Fat: 50.93g | Prot: 82.36g | Carbs: 132.31g.
Breakfast: У Палыча Оладьи Печеночные, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Магнит Морковь Свежая, Жареная Свиная Отбивная, Барс Сайра Тихоокеанская Натуральная, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Гречка Отварная. Dinner: Жареная Свиная Отбивная, Авокадо Авокадо, Каждый День Чернослив Сушеный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Приготовленная Брокколи (без Жира). Snacks/Other: Китайская Капуста, Мандарины, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Масичка's Weight History
|