Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2018
|
60.2 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2018:
|
1796 kcal
|
Fat: 80.02g | Prot: 103.58g | Carbs: 158.39g.
Breakfast: Ситно Витушка (Булка), Яичный Белок, Яйцо, Первый Вкус Молоко 2,5%. Lunch: KVD Батончик, Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Макфа Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы Классическая, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Белый Хлеб, Куриные Голени с Кожей, Куриная Грудка, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. Snacks/Other: Яшкино Конфеты Glaze, KDV Конфеты Итальяна , Мандарины. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashkafchik's Weight History
|