Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2018
|
72.2 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2018:
|
1904 kcal
|
Fat: 64.14g | Prot: 119.55g | Carbs: 214.84g.
Breakfast: Магнит Банан, Valio Молоко 1,5%, Мистраль Рис Кубань Белый Круглозерный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Good Food Миндаль Сушеный, Булгур, Кокосовое Масло, Яйцо, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Лук, Куриная Грудка. Dinner: Магнит Яблоко, Good Food Миндаль Сушеный, Лук, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Кокосовое Масло, Куриная Грудка, Яйцо. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Simre Aniri's Weight History
|