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Algumas eliminadas
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66.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 December 2018:
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1456 kcal
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Fat: 80.30g | Prot: 87.04g | Carbs: 98.26g.
Breakfast: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Ovo Cozido, Café com Leite e Açúcar. Lunch: Mexerica, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Almeirão, Alface, Carne de Porco, Mandioca Cozida, Cenouras, Beterraba Cozida. Dinner: Mexerica, Uvas-Passas (sem Sementes), Alface, Carne de Alce Cozida, Ovo Mexido. Snacks/Other: Ovo Cozido, Café com Leite e Açúcar, Estrela do Oriente Castanha do Pará. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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