Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2018
|
100.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2018:
|
1569 kcal
|
Fat: 70.81g | Prot: 67.30g | Carbs: 163.73g.
Lunch: Первый Вкус Творожная Масса с Изюмом, Ikea Булочка с Корицей, Ikea Горчица Мягкая, Хлеб Черный, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Dinner: Макфа Макароны Отварные, Балоньезе с Грибами, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Данон Творожный Клубника Земляника, Мандарины. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|