Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2018
|
68.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2018:
|
2907 kcal
|
Fat: 122.82g | Prot: 159.97g | Carbs: 150.63g.
Breakfast: Сметана 15%, Ленивые Вареники, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Яблоко и Корица, Нежный Возраст Творог Яблоко-Банан. Lunch: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты, Гречка Отварная, Борщ. Dinner: Свиная Отбивная, У Палыча Салат из Курицы с Грибами, Шампанское. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сластушка's Weight History
|