Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2018
|
117.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2018:
|
2038 kcal
|
Fat: 82.05g | Prot: 73.21g | Carbs: 246.26g.
Breakfast: От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. Lunch: Белый Хлеб, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Dinner: Аппетиссимо Кисель Черная Смородина , Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Snacks/Other: Белый Хлеб, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Аппетиссимо Кисель Черная Смородина . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aksana_m's Weight History
|