|
Genoten van de kerstdagen + 3e kerstdag ook nog ongezond gedaan, nu weer back to normal
|
65.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2018:
|
946 kcal
|
Fat: 13.86g | Prot: 116.68g | Carbs: 77.43g.
Breakfast: Orangefit Fit Green Protein Mango/Perzik, Jumbo Bosvruchten Diepvries, Brinta Brinta. Lunch: Wasa Vezelrijk Cracker, AH Kipfilet Tuinkruiden . Dinner: AH Kipfiletblokjes, Biofan Kokosolie, AH Italiaanse Roerbakgroenten. Snacks/Other: Lindahls Kvarg Perzik Passievrucht, ERU Smeerkaas Kids, AH Dikke Rijstwafels Meergranen, AH Magere Franse Kwark. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|