|
badan menyusut, tapi bb ga turun turunn.. ini kenapa yaa? terus pada kendor gituu, tapi gaterlalu
:((
|
64 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2018:
|
1425 kcal
|
Fat: 39.75g | Prot: 80.14g | Carbs: 189.68g.
Breakfast: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Lunch: Sambal dari Buah-buahan, Brownies, Ikan Mujair Goreng, Tumis Buncis, Sambal dari Buah-buahan, Tempe Orek, Nasi Putih, Nasi Putih. Dinner: Bihun Goreng. Snacks/Other: Nanas. more...
|
steady weight
|