|
Фууух, успела к Новому году! Теперь можно со спокойной душой садиться за праздничный стол)))
|
64.9 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2018:
|
1805 kcal
|
Fat: 65.84g | Prot: 77.73g | Carbs: 231.26g.
Breakfast: Чай Зеленый с Медом, Сыр Российский, Белый Хлеб. Lunch: Мармелад, Жако Зефир, Зеленый Чай, Макароны Жареные, Жареная Курица без Покрытия (Кожа Съедена). Dinner: Халва, Зеленый Чай, Мармелад, Омлет с Творогом, Кровяная Колбаса. Snacks/Other: Зеленый Чай, Рахат Лукум. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
 Comments
28 Dec 18 by member: bamblond
|
Анечка, спасибо! Начинала под твоим чутким руководством!😘
28 Dec 18 by member: yufim
|
Молодеееец! поздравляю!!!
теперь можно обжираться ;-)))
28 Dec 18 by member: solnishko94
|
Поздравляю с достижением Вашей цели 😍🌷
28 Dec 18 by member: mrs.nana
|
Класс!!!!!!
Я не успела 😏
28 Dec 18 by member: eva-ket
|
мне проще, я цель на новый год не ставила. Я планы строю на апрель, поэтому не заморачиваюсь :-p
28 Dec 18 by member: solnishko94
|
Девочки, спасибо большое за поддержку!😍😘
Я уже запланировала себе новую цель 65->60. Но это уже будет после всех новогодних праздников. Надо немножко отдохнуть))
Все вам удачи в достижении ваших целей💪😘
28 Dec 18 by member: yufim
|
Жень, не переживай, впереди ещё есть, например, 8 марта, можно эту дату взять за ориентир)). Главное, что ты добрый позитивный человек, а не вечно голодная злюка😉
28 Dec 18 by member: yufim
|
yufim, это ты точно подметила. Жене вообще нельзя быть голодной, а то она в злюку превращается ;-)))
28 Dec 18 by member: solnishko94
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|