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Con "trampa", pero igual 😅 Ahora 4 kilos más a las pesas y a seguir mejorando 💪💪
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57.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 December 2018:
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2112 kcal
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Fat: 67.18g | Prot: 91.07g | Carbs: 211.22g.
Breakfast: Clara de Huevo, Jumbo Aceite de Oliva, La Fuente Natural Sésamo Tostado, Palta Hass, Hallulla, Castaño Pan Pita Linaza + Chia, Quaker Avena Instantánea, Colun Leche Descremada en Polvo. Lunch: Olivo de Plata Aceite de Oliva Extra Virgen, Clara de Huevo, Aceitunas Negras, Tomates, Lechuga, Jumbo Atún Lomitos al Natural. Dinner: Heineken Cerveza Lager, CCU Limón Soda, Pimentón, Aceitunas Negras, Tomates, Colun Queso Ranco Laminado, Malloa Salsa de Tomate, Ideal Pre Pizza Masa Clásica. Snacks/Other: Nueces, Castañas de Caju, Hortifrut Cranberries Deshidratados. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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