Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2018
|
60.7 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2018:
|
1799 kcal
|
Fat: 74.66g | Prot: 133.64g | Carbs: 150.28g.
Breakfast: Delicato Кокосовое Масло, Волшебное Дерево Черный Кунжут, Активиа Термостатная, Сернурский Сырзавод Молоко 2,5%, Огурец (без Кожуры), Легенда Мари Хлеб Зерновой Бездрожжевой, Геркулес Геркулес Традиционный, Сернурский Сырзавод Сыр Моцарелла, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Треска Отварная, Увелка Крупа Ячневая. Dinner: Оливковое Масло, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Авокадо Авокадо, Огурец (без Кожуры), Свекла Вареная, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Other: Магнит Банан, Delicato Кокосовое Масло, Яблочное Пюре Неженка, Манник Тыквенный, Запеканка Творожная с Кокосом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kalina Lina's Weight History
|