Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2018
|
50.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2018:
|
920 kcal
|
Fat: 29.10g | Prot: 81.21g | Carbs: 86.55g.
Breakfast: Excess Free Коровка на Диете, 0 Калорий Крем-Суфле с Малиной, Excess Free Печенье Миндальное, Parmalat Молоко 1,8%, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, White Goose Овощные Хлебцы «Мечта Парижанки», Магнит Хурма, Перекресток Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: На Парах Овощи На Пару, Куриная Грудка на Гриле, Оливковое Масло. Snacks/Other: Excess Free Коровка на Диете, Excess Free Печенье Миндальное, Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firenze2015's Weight History
|