Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2018
|
50.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2018:
|
808 kcal
|
Fat: 36.38g | Prot: 36.23g | Carbs: 49.04g.
Breakfast: Зерно Круассан Зерно. Lunch: Шампанское, Сыр Российский, Салями, Огурец (с Кожурой), Капучино. Dinner: Вино Красное Сухое, Молодые Цуккини, Твердый Тофу . Snacks/Other: Мой Дом Низкокалорийный Сироп Ваниль, Мой Дом Стружка Миндальная, Мой Дом Вафли Бельгийские ПП из Творога, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад . more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|