|
Вес продолжает падать, что не может не радовать. Подняла где-то на 450-500 ккал от первоначального РСК. Думаю, если бы не переодические посиделки с друзьями, то результат был бы ещё лучше.
|
71.3 kg
Lost so far: 22.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2018:
|
1276 kcal
|
Fat: 34.86g | Prot: 69.58g | Carbs: 181.24g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Рис Кубань Белый Круглозерный, Valio Молоко 1,5%. Lunch: Капуста Белокочанная, Булгур, Первая Свежесть Филе Бедра. Snacks/Other: Магнит Банан, Магнит Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|