Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2018
|
56.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2018:
|
1448 kcal
|
Fat: 46.47g | Prot: 39.75g | Carbs: 173.17g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде. Lunch: Домино Торт Танита. Dinner: Деревенский Молочный Завод Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Форель Слабосоленая, Картофель Отварной. Snacks/Other: Бутерброд с Маслом, Домино Торт Танита. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|