|
Сама виновата
|
58 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2018:
|
1313 kcal
|
Fat: 101.13g | Prot: 79.43g | Carbs: 20.97g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 20%, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зеленый Чай, Фермерский Продукт Творог 18%. Lunch: Жареное Яйцо, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Кофе Эспрессо, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Зеленый Чай, запеканка 2. Snacks/Other: Зеленый Чай, Красный Октябрь Кара-Кум, Кофе Эспрессо, Кофе Эспрессо, Макдоналдс Американо, Рот Фронт Батончики с Орехами, Кофе Эспрессо. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.kargashina's Weight History
|