Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2018
|
56.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2018:
|
1642 kcal
|
Fat: 87.81g | Prot: 94.27g | Carbs: 125.00g.
Breakfast: Яйцо, Danone Йогурт Термостатный Густой Вкус Кокос. Lunch: Болгарский Перец, Помидоры, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. Dinner: Оливковое Масло, Яйцо, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Гарнец Мука Ржаная, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Ашан Брокколи Замороженная, Лента Авокадо. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Рот Фронт Халва Глазированная. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
Sergeewa003's Weight History
|