Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2018
|
118.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 27.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2018:
|
1097 kcal
|
Fat: 43.39g | Prot: 59.73g | Carbs: 119.57g.
Breakfast: Цветная Капуста на Пару, Мираторг Нагетсы Куриные Классические, Сахар, Щедрые Хлебец Бородинский, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Егорьевская Фабрика Холодец Домашний, Горчица, Слобода Майонез, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Бульон из Индейки. Dinner: Помидор Сливка, Куриные Котлеты в Духовке, Рис Отварной. Snacks/Other: Голден Яблоко , Помело. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alebastrnn's Weight History
|