Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2018
|
85.3 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2018:
|
1609 kcal
|
Fat: 88.69g | Prot: 75.42g | Carbs: 128.87g.
Breakfast: Кофе, Картофельная Запеканка с Фаршем. Lunch: Алан Колбаса Московская, Бутерброд с Маслом и Колбасой. Dinner: Утиное Мясо, Суп Куриный с Вермишелью, Алан Колбаса Московская, Ржаной Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Весела Корівка Плавленый Сыр , Конфета, Яблоки. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatyanalm's Weight History
|