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Ipercoop Le Maioliche
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117.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 September 2012:
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2418 kcal
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Fat: 57.44g | Prot: 109.01g | Carbs: 351.22g.
Breakfast: Latte Parzialmente Scremato, Muesli Frutta. Lunch: Marmellate e Conserve di Albicocche, Ricotta, Vino Bianco da Tavola, Banana, Carote, Condimento per Insalata all'italiana, Pane Italiano, Riso Carnaroli, Caffè Espresso. Dinner: Prugne, Carote, Pane Italiano, Condimento per Insalata all'italiana, Caffè Espresso, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). more...
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3239 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 21 minutes, Resting - 14 hours and 39 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.8 kg a Week
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