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Ultima pesagem do ano. Comecei essa jornada com 102 kg (set) entrei no fatsecret com 96.
Hj estou muito orgulhosa de ver que estou terminando o ano c 11 kg a menos do meu maior peso!!!! #garraleonina 💪
Ano q vem saio da casa dos 90!!!
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91 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 30 December 2018:
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753 kcal
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Fat: 20.87g | Prot: 33.84g | Carbs: 83.34g.
Breakfast: Uvas, Café, Crepioca. Lunch: Vinho de Mesa, Fricassê de Frango, La Violetera Azeitonas Verdes, Ragazzo Champigon em Conserva, Brócolis, Tio João Arroz Integral Cozido, Tomates Cereja. Dinner: Fricassê de Frango, Brócolis, Ragazzo Champigon em Conserva, Tio João Arroz Integral Cozido, Qualitá Tomate Cereja, Couve-Flor. Snacks/Other: Yakult Yakult, Mamão Formosa. more...
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Losing 2.5 kg a Week
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