Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2018
|
97.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2018:
|
2384 kcal
|
Fat: 80.01g | Prot: 83.49g | Carbs: 314.34g.
Breakfast: Конфета, Рис Отварной, Чай с Молоком, Чай. Lunch: Салат из Капусты, Чай, Жареный Картофель. Dinner: Лимонад из Лаймов, Селедка под Шубой, Чай, Рис Отварной. Snacks/Other: Шампанское, Лаваш Армянский, Аян Творог Нежирный 0,6%, Салат из Крабовых Палочек, Манты с Тыквой. more...
|
Gaining 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tamaraasdfghjkl's Weight History
|