Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2018
|
53.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2018:
|
1083 kcal
|
Fat: 38.36g | Prot: 87.37g | Carbs: 104.71g.
Breakfast: Мёд, Магнит Банан, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%, Кофе с Молоком, Edite Bibite Арахисовая Паста. Lunch: Варенье из Смородины, Сармич Сыр Гурман Легкий 15%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Верес Горошек Зеленый, Помидор Соленый, Куриное Филе, Русское Море Форель Подкопченная, Маслозавод Нытвенский Масло 72,5%. Dinner: Форель. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Зефир, Кедровые Орехи, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия.71's Weight History
|