Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2018
|
61.1 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2018:
|
1502 kcal
|
Fat: 60.75g | Prot: 69.95g | Carbs: 129.36g.
Breakfast: Сахар, Простоквашино Молоко Топленое 4%, Майонез, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Овсяная Крупа, Яйцо, Вареное Яйцо. Lunch: Варенье из Смородины, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 9%. Dinner: Мартини Шампанское Асти, Ананас. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|