Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2018
|
52.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2018:
|
1992 kcal
|
Fat: 68.25g | Prot: 128.15g | Carbs: 216.24g.
Breakfast: Ванюшкины Сладости Рукавички для Сестрички, Bon&Bon Сырная Булочка, Говядина Отварная, Батон, Жареное Яйцо, Рафинад, Здравник Цикорий Растворимый. Lunch: Бешбармак. Dinner: Тёма Биотворог с Грушей, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Щедрые Хлебцы Бородинские, Яблоко, Банан. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|