Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2018
|
57 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2018:
|
989 kcal
|
Fat: 85.48g | Prot: 46.09g | Carbs: 11.22g.
Breakfast: Фермерский Продукт Творог 18%, Зеленый Чай, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Простоквашино Сметана 20%. Lunch: Простоквашино Сметана 20%, запеканка 2, Кофе Эспрессо, Петмол Сливки для Взбивания 33%. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.kargashina's Weight History
|