Weigh In record (no journal entry) for 01 January 2019
|
62.5 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 January 2019:
|
1097 kcal
|
Fat: 66.29g | Prot: 41.53g | Carbs: 88.53g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Баурсак, Брынза, Гречка Отварная. Lunch: Баурсак, Свекольник. Dinner: Зеленый Чай, Травяной Чай, Финик, Миндаль, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Говядина Тушеная, Эклер, Зеленый Чай, Травяной Чай, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ханукаева's Weight History
|