Weigh In record (no journal entry) for 01 January 2019
|
85 kg
Lost so far: 22.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 January 2019:
|
1556 kcal
|
Fat: 63.40g | Prot: 82.60g | Carbs: 137.35g.
Breakfast: Икра, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Салат из Крабовых Палочек, не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный , Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка. Lunch: Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Рыба Тушеная, Салат Овощной, Роса Селедка под Шубой. Dinner: Рыбные Котлеты. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
priest_serg's Weight History
|