Weigh In record (no journal entry) for 01 January 2019
|
59.6 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 January 2019:
|
1772 kcal
|
Fat: 70.61g | Prot: 117.44g | Carbs: 167.16g.
Breakfast: Паштет Печеночный Куриный, Легенда Мари Хлеб Зерновой Бездрожжевой, Мёд, Банановые Оладьи, Сернурский Сырзавод Сыр Бурато, Яйцо. Lunch: Активия Йогурт Термостатный "Натуральный", Сырники Творожные с Мармеладом. Dinner: Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Peroni Мёд-Суфле Миндаль с Кокосом, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Сушеные Семена Тыквы, Сернурский Сырзавод Молоко 2,5%, Тыква, Лук, Морковь, Благо Масло Кукурузное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kalina Lina's Weight History
|