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premier jours depuis au moins 10 jours de grnad n'importe quoi où je respecte ma VQR!!!
Très belle année 2019 à tous et que l'on finisse tous l'année en harmonie avec son corps! 😊 aimons nous aimons les autres aimons la vie
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75.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 January 2019:
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1645 kcal
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Fat: 63.16g | Prot: 61.35g | Carbs: 212.86g.
Breakfast: Marque Repère Muesli Chocolat, Carrefour Lait Demi Écrémé, Banane, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Carrefour Bio Raisins Secs Sultanines. Lunch: Kiri Kiri, Carrefour Pain Figues, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Champignons, Chou-Fleur, Petit Navire Rillettes de Thon. Dinner: LU Petit Écolier Chocolat au Lait, Herta Tendre Noix Supérieur, Bofrost Filet de Limande Meunière. Snacks/Other: Tassimo Macchiato Goût Caramel, Datte, Carrefour Mangue en Tranche. more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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