Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2019
|
80 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2019:
|
1382 kcal
|
Fat: 64.39g | Prot: 80.66g | Carbs: 115.77g.
Breakfast: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хлеб Зерновой, Хлеб Зерновой. Lunch: Бутерброд с Маслом и Рыбой, Пиво. Dinner: Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка", Картошка Печеная, Куриный Суп, Суп Куриный с Вермишелью, Гусиное Мясо. Snacks/Other: Бутерброд с Красной Икрой, Меридиан Салат с Кальмаром, Меридиан Салат с Кальмаром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dudik76j's Weight History
|