|
estoy horrorizada, después de hacer dieta llegué a pesar 58 kilos que era más o menos lo que quería y ahora estoy con sobrepeso, ni siquiera cuando estuve enferma llegué a pesar eso, ahora sí me pongo las pilas gente, necesito motivación!
|
66.7 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2019:
|
1022 kcal
|
Fat: 45.60g | Prot: 39.48g | Carbs: 118.94g.
Lunch: Brownies con nueces, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Dinner: Nestlé Crema de Leche, Lucchetti Caracoles. Snacks/Other: Huevo Revuelto, Unimarc Media Palta, Pancho Villa Wraps XL, Manzana. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|