Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2019
|
59.7 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2019:
|
1862 kcal
|
Fat: 78.73g | Prot: 126.37g | Carbs: 161.41g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Паштет Печеночный Куриный, Легенда Мари Хлеб Зерновой Бездрожжевой, Морковный Торт с Грецким Орехом, Сернурский Сырзавод Сыр Адыгейский, Яйцо. Lunch: Altero Масло Кукурузное, Макфа Макароны Grand Di Pasta, Огурец (без Кожуры), Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Dinner: Budu Арахисовая Паста Оригинальная, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Оливковое Масло, Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, Altero Масло Кукурузное, Брокколи, Авокадо Авокадо, Паштет Печеночный Куриный, Хек, Огурец (без Кожуры), Увелка Гречка в Пакетиках. Snacks/Other: Красное Яблоко, Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kalina Lina's Weight History
|