Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2019
|
62.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2019:
|
1628 kcal
|
Fat: 97.93g | Prot: 64.48g | Carbs: 131.72g.
Breakfast: Восход Торт Домашний со Сметаной, 5 Морей Горбуша Натуральная, Русское Море Икра Красная Лососевая, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Котлеты из Говядины. Lunch: Слобода Майонез, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Магнит Шашлык из Свинины Классический. Dinner: Ананас, Ikea Слойка Кленовый Пекан. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|