|
всё,вышла из зажора. отгуляла праздники на +1 кг.
|
91.5 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 26.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2019:
|
1420 kcal
|
Fat: 59.05g | Prot: 67.88g | Carbs: 149.94g.
Breakfast: ВкусВилл Икра Горбуши, Сливочное Масло, Батон, Жареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый. Lunch: Манго, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Щи Кислые. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное, Вода с Лимоном, Ермолино Голубцы. Snacks/Other: Ермолино Зразы Картофельные с Мясом, Coca-Cola Кола, Макдоналдс Картошка Фри, Ананас, Мандарины. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|