Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2019
|
57.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2019:
|
987 kcal
|
Fat: 35.55g | Prot: 55.87g | Carbs: 110.50g.
Breakfast: Беловежские Сыры Сыр Пиковая Дама, Любятово Хлебцы с Отрубями, Якобс Кофе Растворимый, Каша, Сахарный Песок, Молоко Гарское. Lunch: Сметана Вологодская МК, О'кей Хлеб Био Бездрожжевой, Борщ. Dinner: Беловежские Сыры Сыр Пиковая Дама, Белок Куриного Яйца Вареный Мк. Snacks/Other: Молоко Гарское, Якобс Кофе Растворимый, Сахарный Песок, Яблоко, Банан Мк, ЭГО Кефирный с Клубникой, Савушкин Продукт Творог 1%, Пломбир с Нашего Двора. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhuckov4dar's Weight History
|