Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2019
|
47 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2019:
|
1517 kcal
|
Fat: 91.61g | Prot: 105.33g | Carbs: 67.17g.
Breakfast: Яичный Белок, Сыр Сулугуни, Морковь, Piatnica Milandia Cream Cheese, Овсяноблин, MLEKOVITA Греческий Йогурт 9%, Какао Порошок 2%Жирности, Премия Хлебцы Хрустящие Гречневые. Lunch: Желешка вечерняя каркаде, Сыр, Квашеная Капуста, Хлеб Бородинский, Фундук, Холодец, Тыквенные Семечки. Dinner: Piatnica Milandia Cream Cheese, Белоцерковский Сыр Филадельфия, Фьючефуд Фьючипсы с Итальянскими Травами, Сыр Пармезан (Тертый), Яичный Белок. Snacks/Other: Лимон. more...
|
Gaining 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tais.via's Weight History
|