Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2019
|
60.1 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2019:
|
1939 kcal
|
Fat: 96.38g | Prot: 106.36g | Carbs: 156.58g.
Breakfast: Озерский Сувенир Мармелад Желейно-Фруктовый Слива, Яйцо, Сернурский Сырзавод Сыр Адыгейский, Легенда Мари Хлеб Зерновой Бездрожжевой, Паштет Печеночный Куриный, Огурец (без Кожуры). Lunch: Мясо по Французски. Dinner: Altero Масло Кукурузное, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, Увелка Гречка в Пакетиках, Огурец (без Кожуры), Брокколи, Хек. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное, Магнит Банан, Морковный Торт с Грецким Орехом. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kalina Lina's Weight History
|