|
вот и встретила год свиньи 🤣
|
62.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2019:
|
1285 kcal
|
Fat: 41.13g | Prot: 43.08g | Carbs: 190.10g.
Breakfast: Наш Лидер Молоко 2,5%, Сахар, Сыр Пармезан (Твердый), Овсяноблин танин рецепт. Lunch: Сахар, Шарлотка с ко и яб, Салат, Командор Хлеб Многозерновой, Суп куриный с вермишклью. Dinner: Мистраль Рис с Овощами "по-Деревенски". Snacks/Other: Мандарины, Сливочное Масло, Командор Хлеб Многозерновой, Сахар. more...
|
Gaining 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bulgakova.N's Weight History
|