Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2019
|
91.7 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 26.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2019:
|
1517 kcal
|
Fat: 86.37g | Prot: 80.52g | Carbs: 98.55g.
Breakfast: Ермолино Колбаса Докторская, Сыр Российский, Jacobs Кофе Растворимый, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Жареное Яйцо, Картофель (с Кожурой). Lunch: Чеснок, Свекла Вареная, Ермолино Голубцы, Сырный Суп с Курицей. Dinner: Сало, Ермолино Колбаса Докторская, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Other: Kamis Горчица Французская, Плов с Говядиной. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NNN-1420's Weight History
|